老實說，當了爸爸以後 身上責任變大了，也更重視身體健康了 尤其戲一拍起來 真的是沒日沒夜 想運動都沒有時間 🤔 認真研究了一下 最近都吃這個 https://pse.is/3ae2nh 加班熬夜 ...

說實在，我真的沒有辦法吃純水煮的料理 所以我嘗試了用很多的方法 像是薑黃、胡椒粉，到現在的香辣粉 都...

面對百變病毒，最可靠的是我們自身的免疫力。 「一場疫情，讓我們明白，未來，拼的不是學歷、不是財力、...

【抗病毒加強版綠拿鐵】 最近常喝的綠拿鐵配方，2/21直播有講過，也許有朋友沒聽到~ 👉想試試看...

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❤️這段時間居家防疫救台灣！辛苦了！❤️ 一直待在家，多吃少動，讓你的代謝力落單了嗎？ 認真防疫，代...

「每天，我都在挑戰極限」 這句話，一直套用在我過去與現在生活 但挑戰極限也要有 #健康 來輔助! 最...

【強化免疫力基本功】 面對百變病毒，最可靠的是我們自身的免疫力。 強化免疫力最基本的就是建立健康的...

#產後回歸之路必備神器 被 胡小禎 打到的 強化運動必備單品！ 日本北条博士《薑黃&胡椒鹼》 吃完才...

防疫期間，只能在家整個太放鬆 太常熬夜、大吃大喝 導致代謝變差、免疫力也下降 還好朋友跟我介紹這款...